• 2017.4.12
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知らなかった!首が果たしている重要な役割

 

本日は、「首が果たしている重要な役割」をご紹介します!

首が果たしている重要な役割

首は、脳から体全体に繋げるパイプ役を果たしている

むち打ち症によって引き起こされる様々な症状は、首に集中する神経等に関係していますが、その首は、脳から体全体に繋げるパイプ役を果たしています。
頚部が損傷すると、脳からの神経系統命令の障害を起こしてしまうことにもなってしまいます。
そして、こうした症状は、交通事故でのむち打ち症に限らず、首の損傷、首の疲労、肩コリなどによっても引き起こされる可能性があります。
「交通事故に遭っていないから」「むち打ち症ではないから」と思っていても、首の慢性疲労によって、むち打ち症と同様の症状に悩まされることもあるのです。

パソコンやスマホ操作の何気ない動作が首に無理を強いている

現代はインターネットの普及にともなって、多くの人たちがパソコンやスマホを使う時代です。
趣味で楽しむ人もいますが、今や、仕事上のデスクワークではパソコン無くしては業務が成り立たないほどの必需品となっています。
しかし、この、パソコンを操作する何気ない日常の動作が、首にとっては、常に無理を強いられる生活となっていることが多いのです。

ブログ20160226

体を動かさないパソコン業務は体にとって大きな負担

例えば、パソコンの画面を見ている時の姿勢を思い浮かべてみて下さい。
たいていの人が、前かがみになっていたり、首と顔だけが乗り出すような姿勢になっていると思います。
人間は筋肉の作用で体を動かしますが、筋肉が動くことによって血液やリンパ液を流す作用があり、パソコン業務のような体を動かさないデスクワークは、一見楽なように見えて、体にとってはとても大きな負担となっています。
実はこのパソコン業務のような姿勢が、首の後ろの筋肉を常に緊張させる無意識の動作であり、首を疲労状態にしてしまう原因になっているのです。

多少楽になった時期が最も注意が必要!

むち打ち症の治りかけに、首の痛みが多少楽になったからといってついついパソコンに向かい始めてしまいます。
ただでさえ首の筋肉が損傷しているのに、ここで無理をしてしまうと、せっかく治りかかっていた状態を悪化させてしまいます。
無理しないことが、むち打ち症の早期回復につながります。
治療中にデスクワークを行う場合は、自己判断せず、専門家に相談をするようにしましょう。

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